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プログラミングのための線形代数

読んでない

筋トレ

50 MountainClimber 60s LowPlank 20 HighPlankKneeToElbow 30 Situp 4セット + 7minutes workout 1セット

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プログラミングのための線形代数

読んでない

筋トレ

30 PushUp 20 LungeToFrontKick * 2 50 ScissorKick 4セット

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腹八分目

なんか刺激が少ないせいか欲求不満なのか、新しいことをしようとしたり何か買おうとしたりしてしまう。新しいものやことを始める前に今取り組んでるものを片付けるべきなんだけど。気を抜くとそういう刺激的なものに飛びつこうとしてしまうし、飛びついてもどうせ1週間もしたら「これ別に必要なかったな…」と後悔することも容易に想像できる。ワンクッション挟まなければならないのはそうとして、そもそも刺激の少なさに耐えかねてしまうのをどうにかしたいと思うんだけど、どうしたらいいものか。

筋トレ

25 PushUp 20 JumpLunge 25 Squat 25 Dips 30 RussianTwistHard 20 HighPlankKneeCrossing 5セット

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無駄遣い

してしまった。疲れてくると刺激がほしいのか、何か無駄なものを買いたくなるし、疲れてるせいで判断力も鈍って何も考えずに買ってしまう。買ってから数時間経って判断力が戻ってきた頃になって、やっちまった…という気分になる。カートに入れるとかしてワンクッション挟んでから買うというフローを自分の中で徹底させるか、この時間帯にのみ買い物をするという時間帯限定式にしたほうがいいのかもしれない。

筋トレ

30 Burpee 30 JumpingSquat 30 HighKnee 30 Punch 10 HighPlankLimbRaise 6セット